Сравнить продукты Тминный сыр и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +168.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +950% |
| Содержит больше СеленСелен | +437% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.18 г
Жиры:
29.2 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
39.28 г
Другое:
3.28 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +268.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +297.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1708.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.584 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.584g | 4.534g | 64% |
| Кальций | 673mg | 251mg | 42% |
| Фосфор | 490mg | 193mg | 42% |
| Белки | 25.18g | 6.84g | 37% |
| Жиры | 29.2g | 7.35g | 34% |
| Натрий | 690mg | 129mg | 24% |
| Витамин A | 271µg | 74µg | 22% |
| Холестерин | 93mg | 29mg | 21% |
| Селен | 14.5µg | 2.7µg | 21% |
| Цинк | 2.94mg | 0.79mg | 20% |
| Углеводы | 3.06g | 55.35g | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.275g | 2.143g | 15% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.835mg | 13% |
| Калий | 93mg | 350mg | 8% |
| Железо | 0.64mg | 0.17mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.016mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.375g | 3% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.405mg | 3% |
| Калорийность | 376kcal | 315kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Медь | 0.024mg | 0.004mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.31µg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 11µg | 2% |
| Марганец | 0.021mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.06g | 55.35g | N/A |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 49.74g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.18mg | 0.21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.324mg | 0% | |
| Треонин | 0.896mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.563mg | 0% | |
| Лейцин | 2.412mg | 0% | |
| Лизин | 2.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.659mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.326mg | 0% | |
| Валин | 1.682mg | 0% | |
| Гистидин | 0.884mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
23%
Итоговая оценка минералов
72%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тминный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тминный сыр ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тминный сыр дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тминный сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 561mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.05g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах