Сравнить продукты Тушеное мясо и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2564% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +263.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +956.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +818.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1045.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1338.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1708.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5538.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.18г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 89% | |
| Цинк | 6.66mg | 0.25mg | 58% |
| Белки | 28.94g | 1.6g | 55% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Марганец | 0.01mg | 1.02mg | 44% |
| Холестерин | 116mg | 39% | |
| Витамин E | 0.51mg | 5.84mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 34% | |
| Жиры | 19.17g | 0.34g | 29% |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 1.8µg | 25.9µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 20% | |
| Холин | 110.2mg | 12mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 1.3mg | 18% |
| Железо | 2.42mg | 1.06mg | 17% |
| Фосфор | 174mg | 61mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.076mg | 16% |
| Кальций | 16mg | 169mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 38.22g | 13% |
| Магний | 19mg | 69mg | 12% |
| Калорийность | 297kcal | 162kcal | 7% |
| Калий | 231mg | 429mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.016mg | 4% |
| Натрий | 47mg | 4mg | 2% |
| Медь | 0.099mg | 0.113mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.58g | N/A |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.166mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
140%
Итоговая оценка минералов
57%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.548g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах