Сравнить продукты Урд и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика

Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Железо
+100.8%
Содержит
больше
Кальций
+527.3%
Содержит
больше
Калий
+143.9%
Содержит
больше
Магний
+105.4%
Содержит
больше
Медь
+93.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.68
Одинаковое количество вещества Фосфор - 364
Содержит
больше
Железо
+100.8%
Содержит
больше
Кальций
+527.3%
Содержит
больше
Калий
+143.9%
Содержит
больше
Магний
+105.4%
Содержит
больше
Медь
+93.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.68
Одинаковое количество вещества Фосфор - 364
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+130%
Содержит
больше
Витамин B2
+38%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+340.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.949
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.259
Содержит
больше
Витамин A
+130%
Содержит
больше
Витамин B2
+38%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+340.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.949
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.259
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27

25

Итоговая оценка минералов
98

58

Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
151%

87%

Carbohydrates
59%

71%

Жиры
8%

10%

Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хорасан пшеницы ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хорасан пшеницы дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Урд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Урд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Урд более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 341 | 337 |
![]() |
Белки | 25.21 | 14.54 |
![]() |
Жиры | 1.64 | 2.13 |
![]() |
Витамин C | 0 | 0 | |
Углеводы | 58.99 | 70.58 |
![]() |
Холестерин | 0 | 0 | |
Витамин D | 0 |
![]() |
|
Железо | 7.57 | 3.77 |
![]() |
Кальций | 138 | 22 |
![]() |
Калий | 983 | 403 |
![]() |
Магний | 267 | 130 |
![]() |
Сахар | 7.84 |
![]() |
|
Клетчатка | 18.3 | 11.1 |
![]() |
Медь | 0.981 | 0.506 |
![]() |
Цинк | 3.35 | 3.68 |
![]() |
Крахмал | 52.41 |
![]() |
|
Фосфор | 379 | 364 |
![]() |
Натрий | 38 | 5 |
![]() |
Витамин A | 23 | 10 |
![]() |
Витамин E | 0.61 |
![]() |
|
Витамин D | 0 |
![]() |
|
Витамин B1 | 0.273 | 0.566 |
![]() |
Витамин B2 | 0.254 | 0.184 |
![]() |
Витамин B3 | 1.447 | 6.375 |
![]() |
Витамин B5 | 0.906 | 0.949 |
![]() |
Витамин B6 | 0.281 | 0.259 |
![]() |
Витамин B12 | 0 |
![]() |
|
Витамин K | 1.8 |
![]() |
|
Витамин B9, общий | 216 |
![]() |
|
Витамин B9 | 0 |
![]() |
|
Транс-жиры | 0 | 0.005 |
![]() |
Насыщенные жиры | 0.114 | 0.196 |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 0.085 | 0.213 |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 1.071 | 0.621 |
![]() |
Триптофан | 0.263 | 0.13 |
![]() |
Треонин | 0.875 | 0.442 |
![]() |
Изолейцин | 1.287 | 0.566 |
![]() |
Лейцин | 2.089 | 1.112 |
![]() |
Лизин | 1.674 | 0.416 |
![]() |
Метионин | 0.367 | 0.251 |
![]() |
Фенилаланин | 1.473 | 0.772 |
![]() |
Валин | 1.416 | 0.687 |
![]() |
Гистидин | 0.706 | 0.379 |
![]() |
Фруктоза | 0.11 |
![]() |