Сравнить продукты Фадж и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +226.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2010% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +856% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4722.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +635.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +559% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-371.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1042.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +506% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +696.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.176mg | 8.487mg | 52% |
| Белки | 2.39g | 27.3g | 50% |
| Селен | 2.5µg | 23.9µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.4mg | 30% |
| Медь | 0.329mg | 0.066mg | 29% |
| Углеводы | 76.44g | 0g | 25% |
| Холестерин | 14mg | 88mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.03mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 2.97g | 17% |
| Марганец | 0.422mg | 0.02mg | 17% |
| Фосфор | 71mg | 182mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 3.79g | 12% |
| Холин | 10mg | 65.9mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.3µg | 9% |
| Калорийность | 411kcal | 239kcal | 9% |
| Цинк | 1.11mg | 1.94mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.168mg | 6% |
| Железо | 1.77mg | 1.26mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 5.34g | 6% |
| Жиры | 10.41g | 13.6g | 5% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.063mg | 3% |
| Калий | 134mg | 223mg | 3% |
| Кальций | 49mg | 15mg | 3% |
| Магний | 36mg | 23mg | 3% |
| Натрий | 45mg | 82mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 73.12g | 0g | N/A |
| Витамин A | 44µg | 48µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
36%
Итоговая оценка минералов
36%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.658g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах