Сравнить продукты Фазан и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +156.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +19% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +280% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1332.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +130.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Витамин K | 4.9µg | 70.2µg | 54% |
| Белки | 32.4g | 14.03g | 37% |
| Натрий | 43mg | 756mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 3.908g | 10.256g | 29% |
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.378mg | 29% |
| Жиры | 12.1g | 25.87g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 13.138g | 19% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
| Селен | 20.7µg | 11.3µg | 17% |
| Витамин B3 | 7.53mg | 5.616mg | 12% |
| Фосфор | 242mg | 169mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.193mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 2.328g | 8% |
| Холин | 85.8mg | 46.4mg | 7% |
| Марганец | 0.171mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.72µg | 0.86µg | 6% |
| Цинк | 1.37mg | 2.07mg | 6% |
| Витамин A | 57µg | 15µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.233mg | 4% |
| Железо | 1.43mg | 1.15mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 17µg | 3% |
| Калорийность | 239kcal | 301kcal | 3% |
| Кальций | 16mg | 41mg | 3% |
| Медь | 0.084mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.95g | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 3.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.38mg | 1% |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Холестерин | 89mg | 93mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.95g | N/A |
| Калий | 271mg | 270mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
53%
Итоговая оценка минералов
39%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фазан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фазан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 713mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фазан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.348g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фазан ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах