Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Феттуччине и Соус-релиш из маринованных огурцов

Сравнить

Инфографика

Феттуччине vs Соус-релиш из маринованных огурцов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Содержит больше КальцийКальций +460%
Содержит больше КалийКалий +115.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.8%
Содержит больше МагнийМагний +216.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +108.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +110%
Содержит больше ФосфорФосфор +60%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 10% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +75%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +260%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
Содержит больше БелкиБелки +313.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +487%
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.8%
Содержит больше ДругоеДругое +60%
Одинаковое количество вещества Вода ~71.65g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +296.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +263.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Феттуччине Соус-релиш из маринованных огурцов
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Феттуччине Соус-релиш из маринованных огурцов Мнение
Калорийность 99kcal 91kcal Феттуччине
Белки 6.2g 1.5g Феттуччине
Жиры 2.7g 0.46g Феттуччине
Витамин C 1mg Соус-релиш из маринованных огурцов
12g 21.85g Соус-релиш из маринованных огурцов
Углеводы 14g 23.35g Соус-релиш из маринованных огурцов
Холестерин 14mg 0mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Магний 6mg 19mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Кальций 28mg 5mg Феттуччине
Калий 168mg 78mg Феттуччине
Железо 0.6mg 1.25mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Сахар 1.3g Соус-релиш из маринованных огурцов
Клетчатка 2g 1.5g Феттуччине
Медь 0.082mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Цинк 0.1mg 0.21mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Фосфор 25mg 40mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Натрий 166mg 1091mg Феттуччине
Витамин A 167IU Соус-релиш из маринованных огурцов
Витамин A 8µg Соус-релиш из маринованных огурцов
Витамин E 0.45mg Феттуччине
Марганец 0.015mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Витамин B1 0.09mg 0.04mg Феттуччине
Витамин B2 0.07mg 0.04mg Феттуччине
Витамин B3 1.8mg 0.5mg Феттуччине
Витамин B5 0.007mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Витамин B6 0.05mg 0.015mg Феттуччине
Витамин B9 6µg 1µg Феттуччине
Насыщенные жиры 0.9g 0.044g Соус-релиш из маринованных огурцов
Мононенасыщенные жиры 0.9g 0.227g Феттуччине
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.11g Феттуччине
Триптофан 0.019mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Треонин 0.047mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Изолейцин 0.05mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Лейцин 0.075mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Лизин 0.069mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Метионин 0.018mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Фенилаланин 0.046mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Валин 0.056mg Соус-релиш из маринованных огурцов
Гистидин 0.03mg Соус-релиш из маринованных огурцов

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Феттуччине Соус-релиш из маринованных огурцов
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Феттуччине
4%
Соус-релиш из маринованных огурцов
Итоговая оценка минералов
9%
Феттуччине
26%
Соус-релиш из маринованных огурцов

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 925mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.856g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Гликемический индекс продукта Соус-релиш из маринованных огурцов ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Соус-релиш из маринованных огурцов дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Продукт Соус-релиш из маринованных огурцов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.