Сравнить продукты Хлебное дерево и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +146.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +572.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +780% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 983mg | 43% |
| Витамин C | 29mg | 11.6mg | 19% |
| Клетчатка | 4.9g | 1.8g | 12% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 0.068mg | 8% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.08mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.021mg | 7% |
| Калий | 490mg | 309mg | 5% |
| Марганец | 0.06mg | 0.148mg | 4% |
| Железо | 0.54mg | 0.83mg | 4% |
| Витамин K | 0.5µg | 4.4µg | 3% |
| Медь | 0.084mg | 0.111mg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.2µg | 3% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.82mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.047mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 17µg | 1% |
| Калорийность | 103kcal | 124kcal | 1% |
| Белки | 1.07g | 1.36g | 1% |
| Кальций | 17mg | 26mg | 1% |
| Жиры | 0.23g | 1.05g | 1% |
| Углеводы | 27.12g | 28.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.22g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11g | 11.83g | N/A |
| Фосфор | 30mg | 30mg | 0% |
| Холин | 9.8mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0g | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
14%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 981mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.048g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах