Сравнить продукты Хлеб и тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +714.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.377mg | 0.577mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.71mg | 23% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Фосфор | 188mg | 105mg | 12% |
| Кальций | 165mg | 52mg | 11% |
| Клетчатка | 4.7g | 2.2g | 10% |
| Селен | 33.4µg | 28.6µg | 9% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 4.817mg | 9% |
| Витамин B9 | 86µg | 123µg | 9% |
| Магний | 59mg | 32mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.855g | 6% |
| Медь | 0.198mg | 0.152mg | 5% |
| Белки | 12.96g | 10.75g | 4% |
| Цинк | 1.47mg | 1.04mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.7µg | 4% |
| Жиры | 4.27g | 2.42g | 3% |
| Калий | 223mg | 117mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.427mg | 3% |
| Холин | 22.1mg | 8mg | 3% |
| Калорийность | 313kcal | 272kcal | 2% |
| Железо | 4.09mg | 3.91mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.529g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.362g | 2% |
| Углеводы | 55.77g | 51.88g | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 4.62g | N/A |
| Натрий | 601mg | 602mg | 0% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.455mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | 0.063g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~51.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
