Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше КальцийКальций +141.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.9%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше КалийКалий +77.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +72.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.6%
Содержит больше МарганецМарганец +280%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.15mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Селен ~11.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +82.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +92.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +110.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +187.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +127.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.4%
Содержит больше ДругоеДругое +30.6%
Содержит больше БелкиБелки +36.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.87g
Одинаковое количество вещества Вода ~54.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +89.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Боквурст
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Боквурст DV% diff.
Витамин K 70.2µg 59%
Триптофан 0.111mg 153mg 55%
Витамин B12 1.57µg 0.86µg 30%
Витамин B3 2.665mg 5.616mg 18%
Витамин B6 0.166mg 0.378mg 16%
Натрий 1090mg 756mg 15%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 2.328g 14%
Насыщенные жиры 7.666g 10.256g 12%
Витамин B5 0.31mg 0.891mg 12%
Витамин B1 0.055mg 0.193mg 12%
Витамин B2 0.121mg 0.233mg 9%
Холин 46.4mg 8%
Цинк 1.2mg 2.07mg 8%
Белки 10.26g 14.03g 8%
Кальций 99mg 41mg 6%
Фосфор 206mg 169mg 5%
Холестерин 77mg 93mg 5%
Марганец 0.045mg 0.171mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 13.138g 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Калий 152mg 270mg 3%
Магний 15mg 26mg 3%
Витамин B9 6µg 17µg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Селен 12.5µg 11.3µg 2%
Калорийность 290kcal 301kcal 1%
Витамин E 0.19mg 0.38mg 1%
Железо 1.09mg 1.15mg 1%
Жиры 25.76g 25.87g 0%
Углеводы 4.17g 2.95g 0%
Чистые углеводы 4.17g 1.95g N/A
Сахар 1.33g N/A
Медь 0.097mg 0.1mg 0%
Треонин 0.474mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.107mg 0%
Лизин 0.963mg 1.166mg 0%
Метионин 0.291mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.556mg 0%
Валин 0.555mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Боквурст
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
53%
Боквурст
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
44%
Боквурст

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 334mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.