Сравнить продукты Хот-дог и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +76.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +173.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +974.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +268.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3361% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +209.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +642.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 99mg | 1064mg | 97% |
| Фосфор | 206mg | 760mg | 79% |
| Белки | 10.26g | 31.8g | 43% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 17.115g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.593g | 25% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.37mg | 19% |
| Витамин B12 | 1.57µg | 1.12µg | 19% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 0.077mg | 16% |
| Натрий | 1090mg | 1433mg | 15% |
| Цинк | 1.2mg | 2.58mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 7.838g | 9% |
| Холестерин | 77mg | 104mg | 9% |
| Медь | 0.097mg | 0.03mg | 7% |
| Магний | 15mg | 41mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.085mg | 6% |
| Калорийность | 290kcal | 387kcal | 5% |
| Железо | 1.09mg | 0.77mg | 4% |
| Селен | 12.5µg | 14.5µg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.424mg | 2% |
| Калий | 152mg | 86mg | 2% |
| Жиры | 25.76g | 26.94g | 2% |
| Марганец | 0.045mg | 0.02mg | 1% |
| Углеводы | 4.17g | 3.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0.429mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 1.685mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 3.071mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 1.71mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 2.183mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 1.231mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
26%
Итоговая оценка минералов
46%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хот-дог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 343mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.449g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $4.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cыр Романо ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cыр Романо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах