Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше КальцийКальций +890%
Содержит больше КалийКалий +50.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.9%
Содержит больше МедьМедь +223.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +320.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -19.4%
Содержит больше СеленСелен +35.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +38.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +53.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +58.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +32.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.4%
Содержит больше ДругоеДругое +34.6%
Содержит больше ВодаВода +15.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +241.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~7.125g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Vienna sausage
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Vienna sausage DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 1.02µg 23%
Фосфор 206mg 49mg 22%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1.29g 21%
Жиры 25.76g 19.4g 10%
Натрий 1090mg 879mg 9%
Кальций 99mg 10mg 9%
Холин 43.7mg 8%
Селен 12.5µg 16.9µg 8%
Медь 0.097mg 0.03mg 7%
Витамин B3 2.665mg 1.613mg 7%
Витамин B6 0.166mg 0.12mg 4%
Цинк 1.2mg 1.6mg 4%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 9.628g 4%
Железо 1.09mg 0.88mg 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Витамин D 25IU 3%
Витамин B1 0.055mg 0.087mg 3%
Холестерин 77mg 87mg 3%
Калорийность 290kcal 230kcal 3%
Калий 152mg 101mg 2%
Магний 15mg 7mg 2%
Насыщенные жиры 7.666g 7.125g 2%
Марганец 0.045mg 2%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Витамин B2 0.121mg 0.107mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин B5 0.31mg 0.35mg 1%
Углеводы 4.17g 2.6g 1%
Белки 10.26g 10.5g 0%
Чистые углеводы 4.17g 2.6g N/A
Витамин E 0.19mg 0.22mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.109mg 0%
Треонин 0.474mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.557mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.797mg 0%
Лизин 0.963mg 0.791mg 0%
Метионин 0.291mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.425mg 0%
Валин 0.555mg 0.573mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.273mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Vienna sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
23%
Vienna sausage
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
33%
Vienna sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хот-дог
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Vienna sausage
Vienna sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.541g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Vienna sausage
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.