foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Хрен и Бадьян настоящий

Сравнить

Infographic

Хрен vs Бадьян настоящий infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +8700%
Содержит больше Кальций +1053.6%
Содержит больше Калий +485.8%
Содержит больше Магний +529.6%
Содержит больше Медь +1469%
Содержит больше Цинк +538.6%
Содержит больше Фосфор +1319.4%
Содержит меньше Натрий -96.2%
Содержит больше Железо +8700%
Содержит больше Кальций +1053.6%
Содержит больше Калий +485.8%
Содержит больше Магний +529.6%
Содержит больше Медь +1469%
Содержит больше Цинк +538.6%
Содержит больше Фосфор +1319.4%
Содержит меньше Натрий -96.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +18.6%
Содержит больше Витамин A +15450%
Содержит больше Витамин B1 +4150%
Содержит больше Витамин B2 +1108.3%
Содержит больше Витамин B3 +692.7%
Содержит больше Витамин B5 +757%
Содержит больше Витамин B6 +790.4%
Содержит больше Витамин C +18.6%
Содержит больше Витамин A +15450%
Содержит больше Витамин B1 +4150%
Содержит больше Витамин B2 +1108.3%
Содержит больше Витамин B3 +692.7%
Содержит больше Витамин B5 +757%
Содержит больше Витамин B6 +790.4%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13
Хрен
34
Бадьян настоящий
Итоговая оценка минералов
19
Хрен
180
Бадьян настоящий

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
7%
Хрен
106%
Бадьян настоящий
Carbohydrates
11%
Хрен
50%
Бадьян настоящий
Жиры
3%
Хрен
73%
Бадьян настоящий

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хрен Бадьян настоящий
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хрен Бадьян настоящий
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.496g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 404mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бадьян настоящий
Гликемический индекс продукта Бадьян настоящий ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бадьян настоящий
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Хрен Бадьян настоящий Мнение
Калорийность 48 337 Бадьян настоящий
Белки 1.18 17.6 Бадьян настоящий
Жиры 0.69 15.9 Бадьян настоящий
Витамин C 24.9 21 Хрен
Углеводы 11.29 50.02 Бадьян настоящий
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 0.42 36.96 Бадьян настоящий
Кальций 56 646 Бадьян настоящий
Калий 246 1441 Бадьян настоящий
Магний 27 170 Бадьян настоящий
Сахар 7.99 Хрен
Клетчатка 3.3 14.6 Бадьян настоящий
Медь 0.058 0.91 Бадьян настоящий
Цинк 0.83 5.3 Бадьян настоящий
Крахмал 0 Хрен
Фосфор 31 440 Бадьян настоящий
Натрий 420 16 Бадьян настоящий
Витамин A 2 311 Бадьян настоящий
Витамин E 0.01 Хрен
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.008 0.34 Бадьян настоящий
Витамин B2 0.024 0.29 Бадьян настоящий
Витамин B3 0.386 3.06 Бадьян настоящий
Витамин B5 0.093 0.797 Бадьян настоящий
Витамин B6 0.073 0.65 Бадьян настоящий
Витамин B12 0 0
Витамин K 1.3 Хрен
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 Бадьян настоящий
Насыщенные жиры 0.09 0.586 Хрен
Мононенасыщенные жиры 0.13 9.78 Бадьян настоящий
Полиненасыщенные жиры 0.339 3.15 Бадьян настоящий
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.