Сравнить продукты Хрен и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
Содержит больше МедьМедь | +16% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +315% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +342.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +548.1% |
Содержит больше КалийКалий | +17.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +84.9% |
Содержит больше СеленСелен | +225% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +4880% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +499.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +442.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +103.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +6800% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.2% |
Содержит больше ВодаВода | +19.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +328.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1048.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6400% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11200% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 420mg | 7851mg | 323% |
Магний | 27mg | 175mg | 35% |
Витамин C | 24.9mg | 0.5mg | 27% |
Витамин B6 | 0.073mg | 0.396mg | 25% |
Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
Витамин B3 | 0.386mg | 2.313mg | 12% |
Селен | 2.8µg | 9.1µg | 11% |
Белки | 1.18g | 5.06g | 8% |
Цинк | 0.83mg | 0.2mg | 6% |
Железо | 0.42mg | 0.78mg | 5% |
Марганец | 0.126mg | 0.233mg | 5% |
Витамин B2 | 0.024mg | 0.057mg | 3% |
Фосфор | 31mg | 7mg | 3% |
Углеводы | 11.29g | 3.64g | 3% |
Витамин B9 | 57µg | 51µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.003g | 2% |
Холин | 6.5mg | 13.2mg | 1% |
Витамин B5 | 0.093mg | 0.118mg | 1% |
Калорийность | 48kcal | 35kcal | 1% |
Медь | 0.058mg | 0.05mg | 1% |
Калий | 246mg | 288mg | 1% |
Кальций | 56mg | 43mg | 1% |
Жиры | 0.69g | 0.01g | 1% |
Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 7.99g | 3.64g | N/A |
Сахар | 7.99g | 3.64g | N/A |
Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
Витамин B1 | 0.008mg | 0.012mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.09g | 0.003g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.002g | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

20%

Итоговая оценка минералов
22%

132%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7431mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.087g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Рыбный соус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах