Сравнить продукты Цимбопогон и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +75.7% |
Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +410.6% |
Содержит больше МедьМедь | +141.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +112.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +27394.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +182.2% |
Содержит больше СеленСелен | +6585.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +160% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1603.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +870% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1126.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +1450% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +163.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +356.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 5.224mg | 0.019mg | 226% |
Витамин B3 | 1.101mg | 18.756mg | 110% |
Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
Селен | 0.7µg | 46.8µg | 84% |
Железо | 8.17mg | 1.6mg | 82% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.981mg | 69% |
Белки | 1.82g | 28.21g | 53% |
Фосфор | 101mg | 285mg | 26% |
Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
Медь | 0.266mg | 0.11mg | 17% |
Витамин B9 | 75µg | 10µg | 16% |
Цинк | 2.23mg | 1.05mg | 11% |
Витамин B5 | 0.05mg | 0.485mg | 9% |
Углеводы | 25.31g | 0g | 8% |
Калий | 723mg | 522mg | 6% |
Магний | 60mg | 44mg | 4% |
Кальций | 65mg | 37mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.403g | 2% |
Калорийность | 99kcal | 132kcal | 2% |
Витамин B1 | 0.065mg | 0.038mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
Натрий | 6mg | 47mg | 2% |
Витамин C | 2.6mg | 1mg | 2% |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.122mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.119g | 0.42g | 1% |
Жиры | 0.49g | 1.29g | 1% |
Чистые углеводы | 25.31g | 0g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.243g | 0% |
Триптофан | 0.316mg | 0% | |
Треонин | 1.237mg | 0% | |
Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
Лейцин | 2.293mg | 0% | |
Лизин | 2.59mg | 0% | |
Метионин | 0.835mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
Валин | 1.453mg | 0% | |
Гистидин | 0.83mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

72%

Итоговая оценка минералов
131%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.301g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Цимбопогон дешевле (Разница - $6.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах