Сравнить продукты Цимбопогон и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +523.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6057.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +79083.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +718% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +205.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +242.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~24.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 99kcal | 101kcal |
|
| Белки | 1.82g | 5.56g |
|
| Жиры | 0.49g | 1.68g |
|
| Витамин C | 2.6mg | 160.1mg |
|
| 25.31g | 10.45g |
|
|
| Углеводы | 25.31g | 24.45g |
|
| Магний | 60mg | 160mg |
|
| Кальций | 65mg | 405mg |
|
| Калий | 723mg | 609mg |
|
| Железо | 8.17mg | 17.45mg |
|
| Клетчатка | 14g |
|
|
| Медь | 0.266mg | 0.555mg |
|
| Цинк | 2.23mg | 1.81mg |
|
| Фосфор | 101mg | 106mg |
|
| Натрий | 6mg | 9mg |
|
| Витамин A | 6IU | 4751IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 238µg |
|
| Марганец | 5.224mg | 1.719mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.471mg |
|
| Витамин B3 | 1.101mg | 1.824mg |
|
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.409mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9 | 75µg | 45µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.467g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.532g |
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.285mg |
|
|
| Лейцин | 0.262mg |
|
|
| Лизин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
86%
Итоговая оценка минералов
131%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.348g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цимбопогон дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах