Сравнить продукты Черимойя и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +430.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1760% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +740% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120% |
| Содержит больше БелкиБелки | +189.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +516.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.67г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2267.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.198g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1550% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8371.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +15600% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.05mg | 16% |
| Фосфор | 26mg | 109mg | 12% |
| Кальций | 10mg | 130mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин C | 12.6mg | 1.5mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 2.591g | 11% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.28g | 0.04g | 8% |
| Селен | 4.2µg | 8% | |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.034mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 1µg | 6% |
| Белки | 1.57g | 4.55g | 6% |
| Медь | 0.069mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.19mg | 5% |
| Жиры | 0.68g | 4.19g | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 0.005mg | 4% |
| Калий | 287mg | 165mg | 4% |
| Цинк | 0.16mg | 0.46mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 1.302g | 3% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.105mg | 3% |
| Углеводы | 17.71g | 8.05g | 3% |
| Натрий | 7mg | 54mg | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 88kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.417mg | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 8.05g | N/A |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | 8.05g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.198g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.108mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
17%
Итоговая оценка минералов
10%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.358g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах