Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Фрукты
  4. Черимойя
  5. Сравнить
  6. Черимойя vs. Эгг-ног

Сравнить продукты Черимойя и Эгг-ног

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Эгг-ног infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 39% 15% 7.5% 4.3% 13% 47% 7% 0.65% 23%
Содержит больше КалийКалий +73.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35%
Содержит больше МедьМедь +430.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -87%
Содержит больше МарганецМарганец +1760%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше ЦинкЦинк +187.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +319.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5% 20% 4.2% 18% 8.5% 44% 2% 25% 12% 56% 0.75% 0.75% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +740%
Содержит больше Витамин EВитамин E +28.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +197.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +513.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +414%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Эгг-ног DV% diff.
Холестерин 0mg 59mg 20%
Витамин B12 0µg 0.45µg 19%
Витамин B6 0.257mg 0.05mg 16%
Фосфор 26mg 109mg 12%
Кальций 10mg 130mg 12%
Клетчатка 3g 0g 12%
Витамин C 12.6mg 1.5mg 12%
Насыщенные жиры 0.233g 2.591g 11%
Холин 52.2mg 9%
Фруктоза 6.28g 0.04g 8%
Селен 4.2µg 8%
Витамин A 0µg 59µg 7%
Витамин B1 0.101mg 0.034mg 6%
Витамин B9 23µg 1µg 6%
Белки 1.57g 4.55g 6%
Медь 0.069mg 0.013mg 6%
Витамин D 49IU 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин B2 0.131mg 0.19mg 5%
Жиры 0.68g 4.19g 5%
Марганец 0.093mg 0.005mg 4%
Калий 287mg 165mg 4%
Цинк 0.16mg 0.46mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.055g 1.302g 3%
Витамин B3 0.644mg 0.105mg 3%
Углеводы 17.71g 8.05g 3%
Натрий 7mg 54mg 2%
Калорийность 75kcal 88kcal 1%
Витамин B5 0.345mg 0.417mg 1%
Железо 0.27mg 0.2mg 1%
Чистые углеводы 14.71g 8.05g N/A
Магний 17mg 19mg 0%
Сахар 12.87g 8.05g N/A
Витамин E 0.27mg 0.21mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.188g 0.198g 0%
Триптофан 0.031mg 0.085mg 0%
Треонин 0.052mg 0.201mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0.237mg 0%
Лейцин 0.063mg 0.383mg 0%
Лизин 0.042mg 0.257mg 0%
Метионин 0.021mg 0.12mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0.225mg 0%
Валин 0.063mg 0.289mg 0%
Гистидин 0.021mg 0.108mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
5% 4% 8% 83%
Белки: 4.55 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 8.05 г
Вода: 82.54 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +120%
Содержит больше БелкиБелки +189.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +516.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~82.54g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.67г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г
63% 32% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.591 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.302 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.198 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2267.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.198g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
5% 46% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.66 г
Глюкоза: 5.93 г
Фруктоза: 6.28 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
97%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.04 г
Глюкоза: 0.07 г
Фруктоза: 0.04 г
Лактоза: 7.84 г
Мальтоза: 0.04 г
Галактоза: 0.04 г
Содержит больше СахарозаСахароза +1550%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +8371.4%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +15600%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g

Другие также сравнивают

Черимойя
Черимойя vs Гуанабана (сметанное яблоко)
Гуанабана (сметанное яблоко)
Черимойя
Черимойя vs Аннона сетчатая
Аннона сетчатая
Черимойя
Черимойя vs Фруктовый салат
Фруктовый салат
Эгг-ног
Эгг-ног vs Взбитые сливки
Взбитые сливки
Эгг-ног
Эгг-ног vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Эгг-ног
Эгг-ног vs Молочный коктейль
Молочный коктейль

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Эгг-ног - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.