Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +389.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +492% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +296% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.2µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 216kcal | 321kcal |
|
| Белки | 3.8g | 7.91g |
|
| Жиры | 11g | 8.7g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 2.6mg |
|
| 27g | 54.4g |
|
|
| Углеводы | 28.2g | 54.4g |
|
| Холестерин | 34mg | 34mg | |
| Витамин D | 8IU | 6IU |
|
| Магний | 29mg | 26mg |
|
| Кальций | 109mg | 284mg |
|
| Калий | 249mg | 371mg |
|
| Железо | 0.93mg | 0.19mg |
|
| Сахар | 25.36g | 54.4g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0g |
|
| Медь | 0.135mg | 0.015mg |
|
| Цинк | 0.58mg | 0.94mg |
|
| Фосфор | 107mg | 253mg |
|
| Натрий | 76mg | 127mg |
|
| Витамин A | 416IU | 267IU |
|
| Витамин A | 118µg | 74µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Марганец | 0.14mg | 0.006mg |
|
| Селен | 2.5µg | 14.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.416mg |
|
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.051mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.44µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.6µg |
|
| Витамин B9 | 16µg | 11µg |
|
| Холин | 22.5mg | 89.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.8g | 5.486g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 2.427g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.337g |
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
25%
Итоговая оценка минералов
26%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.314g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сгущённое молоко ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (34 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах