Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МагнийМагний +11.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +389.5%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2233.3%
Содержит больше КальцийКальций +160.6%
Содержит больше КалийКалий +49%
Содержит больше ЦинкЦинк +62.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.4%
Содержит больше СеленСелен +492%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин AВитамин A +59.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +87.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +45.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +271.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +114.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +35.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше ХолинХолин +296%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.21mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.051mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Сгущённое молоко DV% diff.
Селен 2.5µg 14.8µg 22%
Фосфор 107mg 253mg 21%
Кальций 109mg 284mg 18%
Витамин B2 0.194mg 0.416mg 17%
Медь 0.135mg 0.015mg 13%
Холин 22.5mg 89.1mg 12%
Углеводы 28.2g 54.4g 9%
Железо 0.93mg 0.19mg 9%
Белки 3.8g 7.91g 8%
Насыщенные жиры 6.8g 5.486g 6%
Витамин B12 0.29µg 0.44µg 6%
Марганец 0.14mg 0.006mg 6%
Витамин A 118µg 74µg 5%
Калорийность 216kcal 321kcal 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Витамин B5 0.554mg 0.75mg 4%
Калий 249mg 371mg 4%
Жиры 11g 8.7g 4%
Витамин B1 0.042mg 0.09mg 4%
Цинк 0.58mg 0.94mg 3%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 2.427g 2%
Натрий 76mg 127mg 2%
Витамин C 0.7mg 2.6mg 2%
Витамин B9 16µg 11µg 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Магний 29mg 26mg 1%
Витамин E 0.3mg 0.16mg 1%
Чистые углеводы 27g 54.4g N/A
Холестерин 34mg 34mg 0%
Витамин D 8IU 6IU 0%
Сахар 25.36g 54.4g N/A
Витамин D 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин B3 0.226mg 0.21mg 0%
Витамин B6 0.055mg 0.051mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.6µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.337g 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +26.4%
Содержит больше ВодаВода +105.1%
Содержит больше БелкиБелки +108.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.9%
Содержит больше ДругоеДругое +40.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.