Сравнить продукты Шоколад и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +357.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +888.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +459.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +618.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 546kcal | 490kcal |
|
| Белки | 4.88g | 13.44g |
|
| Жиры | 31.28g | 25g |
|
| 54.17g | 49.08g |
|
|
| Углеводы | 61.17g | 52.88g |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Магний | 146mg | 90mg |
|
| Кальций | 56mg | 94mg |
|
| Калий | 559mg | 725mg |
|
| Железо | 8.02mg | 1.92mg |
|
| Сахар | 47.9g | 40.32g |
|
| Клетчатка | 7g | 3.8g |
|
| Медь | 1.028mg | 0.325mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 1.57mg |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Фосфор | 206mg | 197mg |
|
| Натрий | 24mg | 231mg |
|
| Витамин A | 50IU | 1IU |
|
| Витамин A | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 2.47mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.912mg |
|
| Селен | 3µg | 5.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.083mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.115mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 7.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.521mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.235mg |
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 51µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.112g | 0g |
|
| Холин | 35.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 4.806g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 12.467g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 4.691g |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.023g |
|
| 0.085g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.002g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
29%
Итоговая оценка минералов
116%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.713g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах