Сравнить продукты Шоколад и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+317.7%
Содержит
больше
Магний
+62.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Цинк
+28%
Содержит
больше
Медь
+216.3%
Содержит
больше
Марганец
+55.6%
Содержит
больше
Кальций
+67.9%
Содержит
больше
Калий
+29.7%
Содержит
больше
Селен
+70%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 197
Содержит
больше
Железо
+317.7%
Содержит
больше
Магний
+62.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Цинк
+28%
Содержит
больше
Медь
+216.3%
Содержит
больше
Марганец
+55.6%
Содержит
больше
Кальций
+67.9%
Содержит
больше
Калий
+29.7%
Содержит
больше
Селен
+70%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 197
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4900%
Содержит
больше
Витамин B12
+1050%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+357.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+232%
Содержит
больше
Витамин B2
+130%
Содержит
больше
Витамин B3
+888.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+459.5%
Содержит
больше
Витамин A
+4900%
Содержит
больше
Витамин B12
+1050%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+357.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+232%
Содержит
больше
Витамин B2
+130%
Содержит
больше
Витамин B3
+888.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+459.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+25.1%
Содержит
больше
Углеводы
+15.7%
Содержит
больше
Белки
+175.4%
Содержит
больше
Вода
+618.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.71
Содержит
больше
Жиры
+25.1%
Содержит
больше
Углеводы
+15.7%
Содержит
больше
Белки
+175.4%
Содержит
больше
Вода
+618.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+329.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+329.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.17g | 49.08g |
|
|
| Белки | 4.88g | 13.44g |
|
| Жиры | 31.28g | 25g |
|
| Углеводы | 61.17g | 52.88g |
|
| Калорийность | 546kcal | 490kcal |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Сахар | 47.9g | 40.32g |
|
| Клетчатка | 7g | 3.8g |
|
| Кальций | 56mg | 94mg |
|
| Железо | 8.02mg | 1.92mg |
|
| Магний | 146mg | 90mg |
|
| Фосфор | 206mg | 197mg |
|
| Калий | 559mg | 725mg |
|
| Натрий | 24mg | 231mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 1.57mg |
|
| Медь | 1.028mg | 0.325mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.912mg |
|
| Селен | 3µg | 5.1µg |
|
| Витамин A | 50IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 2.47mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.083mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.115mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 7.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.521mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.235mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 4.806g |
|
| 0.001g | 0.023g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 12.467g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 4.691g |
|
| 0.001g | 0.002g |
|
|
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
30%
Итоговая оценка минералов
116%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.713g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах