Сравнить продукты Эгг-ног и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +664.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1765% |
| Содержит больше МедьМедь | +2230.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1045.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +740% |
| Содержит больше СеленСелен | +181% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3661.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21% |
| Содержит больше БелкиБелки | +495.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.36g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 4.55g | 27.1g | 45% |
| Цинк | 0.46mg | 5.27mg | 44% |
| Железо | 0.2mg | 3.73mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.61mg | 32% |
| Медь | 0.013mg | 0.303mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 1.19µg | 31% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 3.95mg | 24% |
| Селен | 4.2µg | 11.8µg | 14% |
| Фосфор | 109mg | 201mg | 13% |
| Кальций | 130mg | 17mg | 11% |
| Холин | 52.2mg | 106.4mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.93g | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Калий | 165mg | 405mg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Магний | 19mg | 0mg | 5% |
| Холестерин | 59mg | 75mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 88kcal | 143kcal | 3% |
| Углеводы | 8.05g | 0g | 3% |
| Марганец | 0.005mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 4.19g | 3.03g | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.34mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 86mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 1.36g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.565mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
35%
Итоговая оценка минералов
17%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.661g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах