Сравнить продукты Эдам (сыр) и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.5µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.99g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.43g
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.56g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.22г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.572g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.125g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.665g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 357kcal | 357kcal | |
| Белки | 24.99g | 24.99g | |
| Жиры | 27.8g | 27.8g | |
| 1.43g | 1.43g | ||
| Углеводы | 1.43g | 1.43g | |
| Холестерин | 89mg | 89mg | |
| Витамин D | 20IU | 20IU | |
| Магний | 30mg | 30mg | |
| Кальций | 731mg | 731mg | |
| Калий | 188mg | 188mg | |
| Железо | 0.44mg | 0.44mg | |
| Сахар | 1.43g | 1.43g | |
| Медь | 0.036mg | 0.036mg | |
| Цинк | 3.75mg | 3.75mg | |
| Фосфор | 536mg | 536mg | |
| Натрий | 812mg | 812mg | |
| Витамин A | 825IU | 825IU | |
| Витамин A | 243µg | 243µg | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.24mg | |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | |
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.037mg | |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.389mg | |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.082mg | |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.281mg | |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.076mg | |
| Витамин B12 | 1.54µg | 1.54µg | |
| Витамин K | 2.3µg | 2.3µg | |
| Витамин B9 | 16µg | 16µg | |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 17.572g | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 8.125g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.665g | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.352mg | |
| Треонин | 0.932mg | 0.932mg | |
| Изолейцин | 1.308mg | 1.308mg | |
| Лейцин | 2.57mg | 2.57mg | |
| Лизин | 2.66mg | 2.66mg | |
| Метионин | 0.721mg | 0.721mg | |
| Фенилаланин | 1.434mg | 1.434mg | |
| Валин | 1.81mg | 1.81mg | |
| Гистидин | 1.034mg | 1.034mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
33%
Итоговая оценка минералов
80%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (89 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (1.43 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (812 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (17.572 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах