Сравнить продукты Яблоко и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +325.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +445.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1314.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +205.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +892.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4075.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +640.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1056.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2746.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22547.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126014.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43484.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 22.228g | 148% |
| Жиры | 0.17g | 38.5g | 59% |
| Селен | 0µg | 24.5µg | 45% |
| Железо | 0.12mg | 2.6mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.323mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 5.502g | 25% |
| Калорийность | 52kcal | 558kcal | 25% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 3.8mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 8.828g | 22% |
| Марганец | 0.035mg | 0.495mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.258mg | 18% |
| Белки | 0.26g | 7.4g | 14% |
| Витамин B9 | 3µg | 55µg | 13% |
| Витамин K | 2.2µg | 16.3µg | 12% |
| Натрий | 1mg | 253mg | 11% |
| Углеводы | 13.81g | 45.7g | 11% |
| Медь | 0.027mg | 0.115mg | 10% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Фосфор | 11mg | 60mg | 7% |
| Цинк | 0.04mg | 0.54mg | 5% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.5g | 4% |
| Магний | 5mg | 16mg | 3% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.019mg | 2% |
| Холин | 3.4mg | 6.2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0mg | 1% |
| Калий | 107mg | 62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 44.2g | N/A |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 10.39g | 0.75g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.001mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.006mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.006mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.012mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.012mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
24%
Итоговая оценка минералов
4%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 252mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.474g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблоко ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.64g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах