Сравнить продукты 100 grand bar и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+24.6%
Содержит
меньше
Натрий
-38.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+182.4%
Содержит
больше
Магний
+92%
Содержит
больше
Фосфор
+51.2%
Содержит
больше
Калий
+74.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.94
Одинаковое количество вещества Медь - 0.18
Содержит
больше
Кальций
+24.6%
Содержит
меньше
Натрий
-38.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+182.4%
Содержит
больше
Магний
+92%
Содержит
больше
Фосфор
+51.2%
Содержит
больше
Калий
+74.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.94
Одинаковое количество вещества Медь - 0.18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+217.5%
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Содержит
больше
Витамин B2
+19%
Содержит
больше
Витамин B1
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1703%
Содержит
больше
Витамин B5
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+337.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+680%
Содержит
больше
Витамин A
+217.5%
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Содержит
больше
Витамин B2
+19%
Содержит
больше
Витамин B1
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1703%
Содержит
больше
Витамин B5
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+337.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+680%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+15.2%
Содержит
больше
Вода
+48.8%
Содержит
больше
Белки
+246.4%
Содержит
больше
Жиры
+21.2%
Содержит
больше
Другое
+101.8%
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Углеводы
+15.2%
Содержит
больше
Вода
+48.8%
Содержит
больше
Белки
+246.4%
Содержит
больше
Жиры
+21.2%
Содержит
больше
Другое
+101.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+212%
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+212%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 69.97g | 58.7g |
|
|
| Белки | 2.5g | 8.66g |
|
| Жиры | 19.33g | 23.42g |
|
| Углеводы | 70.97g | 61.6g |
|
| Калорийность | 468kcal | 474kcal |
|
| Сахар | 51.9g | 53.08g |
|
| Клетчатка | 1g | 2.9g |
|
| Кальций | 76mg | 61mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.96mg |
|
| Магний | 25mg | 48mg |
|
| Фосфор | 86mg | 130mg |
|
| Калий | 163mg | 284mg |
|
| Натрий | 203mg | 330mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.185mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0mg |
|
| Селен | 2.5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 127IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 38µg |
|
|
| Витамин E | 0.42mg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 3.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 39µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg |
|
|
| Витамин K | 6.2µg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 8.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 8.94g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 4.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
16%
Итоговая оценка минералов
26%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 127mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах