Сравнить продукты 100 grand bar и ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6066.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8500% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +582.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +739.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.9g | 20.565g | 39% |
| Холестерин | 12mg | 104mg | 31% |
| Витамин A | 38µg | 319µg | 31% |
| Жиры | 19.33g | 32.75g | 21% |
| Медь | 0.185mg | 0.003mg | 20% |
| Цинк | 0.99mg | 0.12mg | 8% |
| Фосфор | 86mg | 32mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.11µg | 8% |
| Марганец | 0.172mg | 0.002mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 8.964g | 7% |
| Калорийность | 468kcal | 560kcal | 5% |
| Магний | 25mg | 4mg | 5% |
| Кальций | 76mg | 34mg | 4% |
| Железо | 0.34mg | 0.03mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.008mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.068mg | 4% |
| Холин | 24.6mg | 4% | |
| Omega-3 - ALA | 0.065g | 4% | |
| Белки | 2.5g | 1.07g | 3% |
| Калий | 163mg | 51mg | 3% |
| Натрий | 203mg | 135mg | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.94mg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.8µg | 3% |
| Витамин K | 6.2µg | 2.8µg | 3% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | 3% | |
| Углеводы | 70.97g | 64.72g | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.134mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 1.222g | 1% |
| Вес 100 калорий | 21g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.62 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 69.97g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 51.9g | 63.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +133.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1009.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.4% |
