Сравнить продукты 100 grand bar и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +927.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1463.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +202.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +207.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +291.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 468kcal | 382kcal |
|
| Белки | 2.5g | 4.6g |
|
| Жиры | 19.33g | 8.1g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.4mg |
|
| 69.97g | 77g |
|
|
| Углеводы | 70.97g | 77g |
|
| Холестерин | 12mg | 7mg |
|
| Магний | 25mg | 17mg |
|
| Кальций | 76mg | 138mg |
|
| Калий | 163mg | 214mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 51.9g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.185mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 86mg | 114mg |
|
| Натрий | 203mg | 245mg |
|
| Витамин A | 127IU | 42IU |
|
| Витамин A | 38µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.46mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 4µg |
|
| Холин | 24.6mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 3.478g |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
15%
Итоговая оценка минералов
26%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.424g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах