Сравнить продукты 100 grand bar и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +191.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +196% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +287.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +931.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 468kcal | 225kcal |
|
| Белки | 2.5g | 4.14g |
|
| Жиры | 19.33g | 16g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.1mg |
|
| 69.97g | 15.47g |
|
|
| Углеводы | 70.97g | 16.07g |
|
| Холестерин | 12mg | 140mg |
|
| Магний | 25mg | 20mg |
|
| Кальций | 76mg | 96mg |
|
| Калий | 163mg | 143mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.55mg |
|
| Сахар | 51.9g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 1g | 0.6g |
|
| Медь | 0.185mg | 0.075mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.64mg |
|
| Фосфор | 86mg | 117mg |
|
| Натрий | 203mg | 38mg |
|
| Витамин A | 127IU | 509IU |
|
| Витамин A | 38µg | 140µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.51mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.059mg |
|
| Селен | 2.5µg | 7.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.058mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 15µg |
|
| Холин | 24.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 9.151g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.879g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
17%
Итоговая оценка минералов
26%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.749g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
100 grand bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 128mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах