Сравнить продукты 100 grand bar и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.39g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +272.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 468kcal | 411kcal |
|
| Белки | 2.5g | 2.39g |
|
| Жиры | 19.33g | 10.41g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 69.97g | 74.74g |
|
|
| Углеводы | 70.97g | 76.44g |
|
| Холестерин | 12mg | 14mg |
|
| Магний | 25mg | 36mg |
|
| Кальций | 76mg | 49mg |
|
| Калий | 163mg | 134mg |
|
| Железо | 0.34mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 51.9g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.7g |
|
| Медь | 0.185mg | 0.329mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 1.11mg |
|
| Фосфор | 86mg | 71mg |
|
| Натрий | 203mg | 45mg |
|
| Витамин A | 127IU | 159IU |
|
| Витамин A, RAE | 38µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.422mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.5µg | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.012mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.165g |
|
| Холин | 24.6mg | 10mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.373g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
6%
Итоговая оценка минералов
26%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.452g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
100 grand bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах