Сравнить продукты 3 musketeers и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +122.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +213.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +346.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.646g | 19.412g | 49% |
| Жиры | 12.75g | 32.09g | 30% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.282mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 9.097g | 17% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.56µg | 17% |
| Фосфор | 69mg | 176mg | 15% |
| Кальций | 54mg | 199mg | 15% |
| Медь | 0.155mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.608mg | 8% |
| Марганец | 0.16mg | 0.008mg | 7% |
| Белки | 2.6g | 5.87g | 7% |
| Углеводы | 77.77g | 59.24g | 6% |
| Селен | 1.9µg | 4.5µg | 5% |
| Витамин K | 2.9µg | 9.1µg | 5% |
| Натрий | 194mg | 90mg | 5% |
| Калорийность | 436kcal | 539kcal | 5% |
| Железо | 0.67mg | 0.24mg | 5% |
| Калий | 133mg | 286mg | 5% |
| Холестерин | 5mg | 21mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 1.013g | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g | 5% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Холин | 12.2mg | 29.5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.23mg | 0.745mg | 3% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.063mg | 2% |
| Цинк | 0.55mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 7µg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.27g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 66.89g | 59g | N/A |
| Витамин E | 0.98mg | 0.96mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.129g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
22%
Итоговая оценка минералов
23%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.766g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах