Сравнить продукты 3 musketeers и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +980% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +415.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 436kcal | 460kcal |
|
| Белки | 2.6g | 3.02g |
|
| Жиры | 12.75g | 22.55g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 76.27g | 56.12g |
|
|
| Углеводы | 77.77g | 61.22g |
|
| Холестерин | 5mg | 0mg |
|
| Магний | 29mg | 29mg | |
| Кальций | 54mg | 5mg |
|
| Калий | 133mg | 123mg |
|
| Железо | 0.67mg | 0.82mg |
|
| Сахар | 66.89g | 45.16g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 5.1g |
|
| Медь | 0.155mg | 0.269mg |
|
| Цинк | 0.55mg | 0.73mg |
|
| Фосфор | 69mg | 68mg |
|
| Натрий | 194mg | 241mg |
|
| Витамин A | 67IU | 0IU |
|
| Витамин A | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0.16mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 6.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.23mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.096mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 1.1µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 3µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 12.2mg | 9.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.646g | 20.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 1.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
5%
Итоговая оценка минералов
23%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.453g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах