Сравнить продукты 3 musketeers и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
5
Содержит больше МагнийМагний | +45% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.1% |
Содержит больше МедьМедь | +39.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +14.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +64.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +96.3% |
Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +26.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
Содержит больше СеленСелен | +94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1533.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.5% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
2
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +304.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +296% |
Содержит больше ДругоеДругое | +17.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +21.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1160.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
1
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 436kcal | 120kcal | |
Белки | 2.6g | 3.16g | |
Жиры | 12.75g | 3.15g | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
76.27g | 18.84g | ||
Углеводы | 77.77g | 19.64g | |
Холестерин | 5mg | 9mg | |
Витамин D | 0IU | 44IU | |
Магний | 29mg | 20mg | |
Кальций | 54mg | 106mg | |
Калий | 133mg | 150mg | |
Железо | 0.67mg | 0.34mg | |
Сахар | 66.89g | 11.96g | |
Клетчатка | 1.5g | 0.8g | |
Медь | 0.155mg | 0.111mg | |
Цинк | 0.55mg | 0.48mg | |
Фосфор | 69mg | 87mg | |
Натрий | 194mg | 98mg | |
Витамин A | 67IU | 139IU | |
Витамин A | 20µg | 39µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0µg | 1.1µg | |
Марганец | 0.16mg | 0.097mg | |
Селен | 1.9µg | 3.7µg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.038mg | |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.157mg | |
Витамин B3 | 0.23mg | 0.133mg | |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.326mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.03mg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.31µg | |
Витамин K | 2.9µg | 0.3µg | |
Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
Транс-жиры | 0.129g | ||
Холин | 12.2mg | 11.3mg | |
Насыщенные жиры | 8.646g | 1.81g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 0.819g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.18g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
13%
Итоговая оценка минералов
23%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.836g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах