Сравнить продукты 3 musketeers и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+97.1%
Содержит
больше
Магний
+45%
Содержит
больше
Цинк
+14.6%
Содержит
больше
Медь
+39.6%
Содержит
больше
Марганец
+64.9%
Содержит
больше
Кальций
+96.3%
Содержит
больше
Фосфор
+26.1%
Содержит
больше
Калий
+12.8%
Содержит
меньше
Натрий
-49.5%
Содержит
больше
Селен
+94.7%
Содержит
больше
Железо
+97.1%
Содержит
больше
Магний
+45%
Содержит
больше
Цинк
+14.6%
Содержит
больше
Медь
+39.6%
Содержит
больше
Марганец
+64.9%
Содержит
больше
Кальций
+96.3%
Содержит
больше
Фосфор
+26.1%
Содержит
больше
Калий
+12.8%
Содержит
меньше
Натрий
-49.5%
Содержит
больше
Селен
+94.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин E
+1533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+72.9%
Содержит
больше
Витамин K
+866.7%
Содержит
больше
Витамин A
+107.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+180.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин E
+1533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+72.9%
Содержит
больше
Витамин K
+866.7%
Содержит
больше
Витамин A
+107.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+180.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+304.8%
Содержит
больше
Углеводы
+296%
Содержит
больше
Другое
+17.4%
Содержит
больше
Белки
+21.5%
Содержит
больше
Вода
+1160.9%
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Содержит
больше
Жиры
+304.8%
Содержит
больше
Углеводы
+296%
Содержит
больше
Другое
+17.4%
Содержит
больше
Белки
+21.5%
Содержит
больше
Вода
+1160.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+189.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+75.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.1%
Насыщенные жиры:
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.316 г
Насыщенные жиры:
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
0.18 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+189.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+75.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.27g | 18.84g | ||
Белки | 2.6g | 3.16g | |
Жиры | 12.75g | 3.15g | |
Углеводы | 77.77g | 19.64g | |
Калорийность | 436kcal | 120kcal | |
Сахар | 66.89g | 11.96g | |
Клетчатка | 1.5g | 0.8g | |
Кальций | 54mg | 106mg | |
Железо | 0.67mg | 0.34mg | |
Магний | 29mg | 20mg | |
Фосфор | 69mg | 87mg | |
Калий | 133mg | 150mg | |
Натрий | 194mg | 98mg | |
Цинк | 0.55mg | 0.48mg | |
Медь | 0.155mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.16mg | 0.097mg | |
Селен | 1.9µg | 3.7µg | |
Витамин A | 67IU | 139IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 39µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 44IU | |
Витамин D | 0µg | 1.1µg | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.038mg | |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.157mg | |
Витамин B3 | 0.23mg | 0.133mg | |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.326mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.03mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.31µg | |
Витамин K | 2.9µg | 0.3µg | |
Холестерин | 5mg | 9mg | |
Транс-жиры | 0.129g | ||
Насыщенные жиры | 8.646g | 1.81g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 0.819g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.18g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
13%
Итоговая оценка минералов
23%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.836g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах