Сравнить продукты 3 musketeers и шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +403.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1097% |
| Содержит больше МедьМедь | +563.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +786.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +179.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.155mg | 1.028mg | 97% |
| Железо | 0.67mg | 8.02mg | 92% |
| Марганец | 0.16mg | 1.419mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 8.646g | 18.519g | 45% |
| Жиры | 12.75g | 31.28g | 29% |
| Магний | 29mg | 146mg | 28% |
| Клетчатка | 1.5g | 7g | 22% |
| Фосфор | 69mg | 206mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 9.54g | 18% |
| Калий | 133mg | 559mg | 13% |
| Цинк | 0.55mg | 2.01mg | 13% |
| Кофеин | 7mg | 43mg | 9% |
| Натрий | 194mg | 24mg | 7% |
| Калорийность | 436kcal | 546kcal | 6% |
| Углеводы | 77.77g | 61.17g | 6% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 6% | |
| Белки | 2.6g | 4.88g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 1.092g | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.085g | 5% | |
| Витамин K | 2.9µg | 8.1µg | 4% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.23mg | 0.725mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.23µg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2µg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.042mg | 2% |
| Холин | 12.2mg | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 8mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.297mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Вес 100 калорий | 23g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.31 | 0.57 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 76.27g | 54.17g | N/A |
| Кальций | 54mg | 56mg | 0% |
| Сахар | 66.89g | 47.9g | N/A |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.129g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +497.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +302% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.6% |
