Сравнить продукты Acorns и Pine nuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +156.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +304.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1164.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +627.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +558.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.337mg | 8.802mg | 325% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.596g | 34.071g | 197% |
| Медь | 0.621mg | 1.324mg | 78% |
| Фосфор | 79mg | 575mg | 71% |
| Жиры | 23.86g | 68.37g | 68% |
| Витамин E | 9.33mg | 62% | |
| Железо | 0.79mg | 5.53mg | 59% |
| Цинк | 0.51mg | 6.45mg | 54% |
| Магний | 62mg | 251mg | 45% |
| Витамин K | 53.9µg | 45% | |
| Витамин B6 | 0.528mg | 0.094mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.364mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.827mg | 4.387mg | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Белки | 6.15g | 13.69g | 15% |
| Калорийность | 387kcal | 673kcal | 14% |
| Витамин B9 | 87µg | 34µg | 13% |
| Холин | 55.8mg | 10% | |
| Углеводы | 40.75g | 13.08g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 15.109g | 18.764g | 9% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.313mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.102g | 4.899g | 8% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 0.227mg | 8% |
| Кальций | 41mg | 16mg | 3% |
| Калий | 539mg | 597mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.75g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 3.59g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.236mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.542mg | 0% |
| Лейцин | 0.489mg | 0.991mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.54mg | 0% |
| Метионин | 0.103mg | 0.259mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.269mg | 0.524mg | 0% |
| Валин | 0.345mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.341mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| 0.112g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.052g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.404g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1123.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +641.3% |
