Сравнить продукты Agar и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+4707.7%
Содержит
больше
Железо
+4180%
Содержит
больше
Магний
+25566.7%
Содержит
больше
Калий
+111.1%
Содержит
больше
Цинк
+427.3%
Содержит
больше
Медь
+221.1%
Содержит
больше
Марганец
+1541.2%
Содержит
больше
Селен
+825%
Содержит
больше
Фосфор
+13.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Кальций
+4707.7%
Содержит
больше
Железо
+4180%
Содержит
больше
Магний
+25566.7%
Содержит
больше
Калий
+111.1%
Содержит
больше
Цинк
+427.3%
Содержит
больше
Медь
+221.1%
Содержит
больше
Марганец
+1541.2%
Содержит
больше
Селен
+825%
Содержит
больше
Фосфор
+13.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+217.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1774.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8185.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1400%
Содержит
больше
Витамин B3
+197%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+217.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1774.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8185.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1400%
Содержит
больше
Витамин B3
+197%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+138.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1455.4%
Содержит
больше
Другое
+336.7%
Содержит
больше
Вода
+948.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.3
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+138.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1455.4%
Содержит
больше
Другое
+336.7%
Содержит
больше
Вода
+948.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+285.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.4%
Насыщенные жиры:
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+285.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 73.18g | 3g |
|
|
| Белки | 6.21g | 2.6g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.3g | |
| Углеводы | 80.88g | 5.2g |
|
| Калорийность | 306kcal | 27kcal |
|
| Сахар | 2.97g | 3g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 2.2g |
|
| Кальций | 625mg | 13mg |
|
| Железо | 21.4mg | 0.5mg |
|
| Магний | 770mg | 3mg |
|
| Фосфор | 52mg | 59mg |
|
| Калий | 1125mg | 533mg |
|
| Натрий | 102mg | 4mg |
|
| Цинк | 5.8mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.61mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 4.3mg | 0.262mg |
|
| Селен | 7.4µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 5mg | 1mg |
|
| Витамин C | 0mg | 4mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.202mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 3.018mg | 0.161mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.24mg |
|
| Витамин B9, общий | 580µg | 7µg |
|
| Витамин K | 24.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.027mg |
|
|
| Треонин | 0.086mg |
|
|
| Изолейцин | 0.088mg |
|
|
| Лейцин | 0.14mg |
|
|
| Лизин | 0.134mg |
|
|
| Метионин | 0.03mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.09mg |
|
|
| Валин | 0.106mg |
|
|
| Гистидин | 0.042mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.069g |
|
| 0.087g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.007g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.134g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
14%
Итоговая оценка минералов
264%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Agar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Agar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах