Сравнить продукты Alfredo sauce и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3791.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +831.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1704.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1760% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1062.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +849.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1087.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4682.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4465% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +392.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4542.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.669 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.61 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22308.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2047.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2590mg | 633mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 13.18g | 0.106g | 59% |
| Фосфор | 415mg | 23mg | 56% |
| Жиры | 36.35g | 0.76g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.61g | 0.401g | 55% |
| Кальций | 467mg | 12mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.669g | 0.061g | 34% |
| Белки | 15.32g | 1.29g | 28% |
| Калорийность | 535kcal | 12kcal | 26% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.044mg | 0.11mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.38µg | 0µg | 16% |
| Селен | 9.3µg | 0.5µg | 16% |
| Углеводы | 36.52g | 0.8g | 12% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.01mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.07mg | 0.178mg | 12% |
| Цинк | 1.49mg | 0.16mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.156mg | 0.032mg | 10% |
| Клетчатка | 2g | 0.6g | 6% |
| Витамин K | 6.2µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Калий | 254mg | 128mg | 4% |
| Витамин A | 54µg | 82µg | 3% |
| Железо | 0.94mg | 1.16mg | 3% |
| Марганец | 0.056mg | 0.107mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.134mg | 0.154mg | 2% |
| Медь | 0.064mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.52g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 5.4g | 0.13g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
9%
Итоговая оценка минералов
86%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1957mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.074g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Alfredo sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах