Сравнить продукты Alfredo sauce и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +149.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1555.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +696.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +979% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.669 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.61 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2590mg | 1067mg | 66% |
| Витамин K | 6.2µg | 66.9µg | 51% |
| Насыщенные жиры | 13.18g | 3.433g | 44% |
| Фосфор | 415mg | 166mg | 36% |
| Жиры | 36.35g | 13.89g | 35% |
| Селен | 9.3µg | 27.6µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.43mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.61g | 4.485g | 28% |
| Кальций | 467mg | 187mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.044mg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 13.669g | 5.365g | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Холестерин | 56mg | 13mg | 14% |
| Цинк | 1.49mg | 0.09mg | 13% |
| Углеводы | 36.52g | 64.88g | 9% |
| Медь | 0.064mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 2g | 0.2g | 7% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.72mg | 7% |
| Магний | 32mg | 56mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.156mg | 0.1mg | 5% |
| Калорийность | 535kcal | 438kcal | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 21µg | 4% |
| Витамин A | 54µg | 25µg | 3% |
| Белки | 15.32g | 16.7g | 3% |
| Витамин B6 | 0.134mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.38µg | 0.3µg | 3% |
| Калий | 254mg | 309mg | 2% |
| Марганец | 0.056mg | 2% | |
| Витамин B3 | 2.07mg | 2.46mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Железо | 0.94mg | 1.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.52g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 5.4g | 14.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
39%
Итоговая оценка минералов
86%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1523mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.747g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Alfredo sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.07g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах