Сравнить продукты Almond joy и Rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +188.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.265 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 479kcal | 474kcal |
|
| Белки | 4.13g | 5.08g |
|
| Жиры | 26.93g | 20.93g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.9mg |
|
| 54.51g | 67.05g |
|
|
| Углеводы | 59.51g | 67.95g |
|
| Холестерин | 4mg | 12mg |
|
| Кальций | 64mg | 145mg |
|
| Калий | 254mg | 188mg |
|
| Железо | 1.27mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 48.34g | 63.93g |
|
| Клетчатка | 5g | 0.9g |
|
| Фосфор | 112mg | 71mg |
|
| Натрий | 142mg | 188mg |
|
| Витамин A | 42IU | 121IU |
|
| Витамин A | 34µg |
|
|
| Витамин E | 1.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.12mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.33µg |
|
|
| Витамин K | 3.2µg |
|
|
| Холин | 20.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.59g | 14.542g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 2.104g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 0.265g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
10%
Итоговая оценка минералов
16%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Rolo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rolo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.048g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rolo более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Almond joy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна