Сравнить продукты Almond joy и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +93.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~24.85g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.96g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.197mg | 22% | |
| Клетчатка | 5g | 1.1g | 16% |
| Витамин B2 | 0.208mg | 16% | |
| Витамин B12 | 0.33µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.155mg | 13% | |
| Марганец | 0.273mg | 12% | |
| Цинк | 1.06mg | 10% | |
| Селен | 4.3µg | 8% | |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.109mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 2.988g | 6% |
| Насыщенные жиры | 17.59g | 18.96g | 6% |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Железо | 1.27mg | 0.81mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 5% | |
| Витамин E | 0.74mg | 5% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Кальций | 64mg | 106mg | 4% |
| Холин | 20.9mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 0.628g | 4% |
| Жиры | 26.93g | 24.85g | 3% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Белки | 4.13g | 4.91g | 2% |
| Натрий | 142mg | 198mg | 2% |
| Калий | 254mg | 186mg | 2% |
| Углеводы | 59.51g | 64.8g | 2% |
| Фосфор | 112mg | 105mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 7mg | 1% |
| Калорийность | 479kcal | 502kcal | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 54.51g | 63.7g | N/A |
| Сахар | 48.34g | 48.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.342g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
18%
Итоговая оценка минералов
16%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.090000000000003g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Almond joy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна