Сравнить продукты Almond joy и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+429.2%
Содержит
больше
Кальций
+210.9%
Содержит
больше
Фосфор
+57.1%
Содержит
больше
Калий
+12.6%
Содержит
меньше
Натрий
-36.6%
Содержит
больше
Железо
+429.2%
Содержит
больше
Кальций
+210.9%
Содержит
больше
Фосфор
+57.1%
Содержит
больше
Калий
+12.6%
Содержит
меньше
Натрий
-36.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+40%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин A
+40%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+530.8%
Содержит
больше
Белки
+42.1%
Содержит
больше
Жиры
+19.2%
Содержит
больше
Другое
+22%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+530.8%
Содержит
больше
Белки
+42.1%
Содержит
больше
Жиры
+19.2%
Содержит
больше
Другое
+22%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+72.9%
Насыщенные жиры:
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
1.18 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+72.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.51g | 59.04g |
|
|
| Белки | 4.13g | 5.87g |
|
| Жиры | 26.93g | 32.09g |
|
| Углеводы | 59.51g | 59.24g |
|
| Калорийность | 479kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 48.34g | 59g |
|
| Клетчатка | 5g | 0.2g |
|
| Кальций | 64mg | 199mg |
|
| Железо | 1.27mg | 0.24mg |
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Фосфор | 112mg | 176mg |
|
| Калий | 254mg | 286mg |
|
| Натрий | 142mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.74mg |
|
|
| Медь | 0.06mg |
|
|
| Марганец | 0.008mg |
|
|
| Селен | 4.5µg |
|
|
| Витамин A | 42IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg |
|
|
| Витамин E | 0.96mg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.282mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.745mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.608mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.056mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 7µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.56µg |
|
|
| Витамин K | 9.1µg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.59g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
22%
Итоговая оценка минералов
16%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Almond joy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Almond joy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.822g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Almond joy дешевле (Разница - $2.5)