Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Almond joy и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Almond joy vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +693.8%
Содержит больше Фосфор +1300%
Содержит больше Калий +551.3%
Содержит меньше Натрий -75.2%
Содержит больше Кальций +1273.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 48% 0% 48% 23% 19% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Содержит больше Железо +693.8%
Содержит больше Фосфор +1300%
Содержит больше Калий +551.3%
Содержит меньше Натрий -75.2%
Содержит больше Кальций +1273.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +100.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +42.4%
Содержит больше Вода +11.5%
Содержит больше Другое +227.6%
4% 27% 60% 8%
Белки: 4.13 г
Жиры: 26.93 г
Углеводы: 59.51 г
Вода: 8.2 г
Другое: 1.23 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше Белки +100.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +42.4%
Содержит больше Вода +11.5%
Содержит больше Другое +227.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Almond joy Сахарозаменители
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Almond joy Сахарозаменители Мнение
54.51g 84.17g Сахарозаменители
Белки 4.13g 2.06g Almond joy
Жиры 26.93g 0g Almond joy
Углеводы 59.51g 84.77g Сахарозаменители
Калорийность 479kcal 347kcal Almond joy
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 48.34g 4.03g Сахарозаменители
Клетчатка 5g 0.6g Almond joy
Кальций 64mg 879mg Сахарозаменители
Железо 1.27mg 0.16mg Almond joy
Магний 6mg Сахарозаменители
Фосфор 112mg 8mg Almond joy
Калий 254mg 39mg Almond joy
Натрий 142mg 572mg Almond joy
Цинк 0.04mg Сахарозаменители
Медь 0.007mg Сахарозаменители
Марганец 0.022mg Сахарозаменители
Витамин A 42IU Almond joy
Витамин C 0.7mg Almond joy
Витамин B1 0.015mg Сахарозаменители
Витамин B2 0.015mg Сахарозаменители
Витамин B5 0.08mg Сахарозаменители
Витамин B6 0.015mg Сахарозаменители
Холестерин 4mg Сахарозаменители
Насыщенные жиры 17.59g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 5.26g Almond joy
Полиненасыщенные жиры 1.18g Almond joy

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Almond joy Сахарозаменители
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Almond joy
1%
Сахарозаменители
Итоговая оценка минералов
16%
Almond joy
36%
Сахарозаменители

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.59g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сахарозаменители
Продукт Сахарозаменители более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Almond joy
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Almond joy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.