Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Angel food cake и Hush puppies

Сравнить

Инфографика

Angel food cake vs Hush puppies infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 83% 13% 114% 22% 18% 81% 87% 29% 86%
Содержит больше МедьМедь +18.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +98.6%
Содержит больше КалийКалий +54.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +484.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +842.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -10.8%
Содержит больше МарганецМарганец +158.8%
Содержит больше СеленСелен +116.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 14% 25% 0% 88% 77% 52% 21% 24% 24% 59% 67% 18%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +245.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +215.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +80.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +229%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +216.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +154.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Angel food cake Hush puppies DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.367g 7.219g 46%
Железо 0.52mg 3.04mg 32%
Витамин B1 0.102mg 0.352mg 21%
Витамин K 23.6µg 20%
Жиры 0.8g 13.5g 20%
Фосфор 324mg 189mg 19%
Холестерин 0mg 45mg 15%
Селен 7.3µg 15.8µg 15%
Кальций 140mg 278mg 14%
Витамин B9 35µg 89µg 14%
Витамин B3 0.883mg 2.782mg 12%
Витамин B2 0.491mg 0.332mg 12%
Насыщенные жиры 0.121g 2.108g 9%
Витамин E 1.26mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.071g 3.263g 8%
Марганец 0.085mg 0.22mg 6%
Холин 32.7mg 6%
Цинк 0.07mg 0.66mg 5%
Витамин B6 0.031mg 0.102mg 5%
Витамин A 0µg 41µg 5%
Клетчатка 1.5g 2.8g 5%
Витамин B12 0.06µg 0.19µg 5%
Калорийность 258kcal 337kcal 4%
Белки 5.9g 7.7g 4%
Натрий 749mg 668mg 4%
Углеводы 57.8g 46g 4%
Витамин B5 0.198mg 0.357mg 3%
Магний 12mg 24mg 3%
Калий 93mg 144mg 2%
Медь 0.078mg 0.066mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 56.3g 43.2g N/A
Сахар 2.03g N/A
Триптофан 0.075mg 0.082mg 0%
Треонин 0.248mg 0.279mg 0%
Изолейцин 0.312mg 0.321mg 0%
Лейцин 0.481mg 0.71mg 0%
Лизин 0.364mg 0.31mg 0%
Метионин 0.183mg 0.169mg 0%
Фенилаланин 0.334mg 0.382mg 0%
Валин 0.354mg 0.388mg 0%
Гистидин 0.131mg 0.197mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.7%
Содержит больше ВодаВода +14.5%
Содержит больше БелкиБелки +30.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1587.5%
Содержит больше ДругоеДругое +65.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.219 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4495.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1867%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients
  2. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.