Сравнить продукты Angel food cake и Keebler Oatmeal Cookies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+1057.1%
Содержит
больше
Железо
+303.8%
Содержит
больше
Калий
+32.3%
Содержит
меньше
Натрий
-56.6%
Содержит
больше
Цинк
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+1057.1%
Содержит
больше
Железо
+303.8%
Содержит
больше
Калий
+32.3%
Содержит
меньше
Натрий
-56.6%
Содержит
больше
Цинк
+185.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+206.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+210%
Содержит
больше
Витамин B1
+184.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+206.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+210%
Содержит
больше
Витамин B1
+184.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+730%
Содержит
больше
Другое
+109.1%
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Содержит
больше
Жиры
+2412.5%
Содержит
больше
Углеводы
+17.1%
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Вода
+730%
Содержит
больше
Другое
+109.1%
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Содержит
больше
Жиры
+2412.5%
Содержит
больше
Углеводы
+17.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6801.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1943.6%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
0.367 г
Насыщенные жиры:
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
7.5 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6801.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1943.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.3g | 63.2g |
|
|
| Белки | 5.9g | 7.1g |
|
| Жиры | 0.8g | 20.1g |
|
| Углеводы | 57.8g | 67.7g |
|
| Калорийность | 258kcal | 478kcal |
|
| Сахар | 30.9g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 4.5g |
|
| Кальций | 140mg |
|
|
| Железо | 0.52mg | 2.1mg |
|
| Магний | 12mg | 6mg |
|
| Фосфор | 324mg | 28mg |
|
| Калий | 93mg | 123mg |
|
| Натрий | 749mg | 325mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.078mg |
|
|
| Марганец | 0.085mg |
|
|
| Селен | 7.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 0.883mg | 1.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.198mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 39µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg |
|
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.248mg |
|
|
| Изолейцин | 0.312mg |
|
|
| Лейцин | 0.481mg |
|
|
| Лизин | 0.364mg |
|
|
| Метионин | 0.183mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.334mg |
|
|
| Валин | 0.354mg |
|
|
| Гистидин | 0.131mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.27g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.121g | 6.3g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 4.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 7.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
14%
Итоговая оценка минералов
39%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Oatmeal Cookies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 424mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Oatmeal Cookies ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.179g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Angel food cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах