Сравнить продукты Angel food cake и Popovers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+337.5%
Содержит
больше
Фосфор
+224%
Содержит
меньше
Натрий
-17.3%
Содержит
больше
Железо
+471.2%
Содержит
больше
Магний
+108.3%
Содержит
больше
Цинк
+1157.1%
Содержит
больше
Медь
+119.2%
Содержит
больше
Марганец
+771.8%
Содержит
больше
Селен
+415.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 100
Содержит
больше
Кальций
+337.5%
Содержит
больше
Фосфор
+224%
Содержит
меньше
Натрий
-17.3%
Содержит
больше
Железо
+471.2%
Содержит
больше
Магний
+108.3%
Содержит
больше
Цинк
+1157.1%
Содержит
больше
Медь
+119.2%
Содержит
больше
Марганец
+771.8%
Содержит
больше
Селен
+415.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 100
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+234%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+321.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+282.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+142.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+314.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+234%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+321.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+282.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+142.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+314.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+183.8%
Содержит
больше
Белки
+76.3%
Содержит
больше
Жиры
+437.5%
Содержит
больше
Углеводы
+22.8%
Содержит
больше
Другое
+13%
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Вода
+183.8%
Содержит
больше
Белки
+76.3%
Содержит
больше
Жиры
+437.5%
Содержит
больше
Углеводы
+22.8%
Содержит
больше
Другое
+13%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2694.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124.3%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
0.367 г
Насыщенные жиры:
0.983 г
Мононенасыщенные жиры:
1.984 г
Полиненасыщенные жиры:
0.823 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2694.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.3g | 71g |
|
|
| Белки | 5.9g | 10.4g |
|
| Жиры | 0.8g | 4.3g |
|
| Углеводы | 57.8g | 71g |
|
| Калорийность | 258kcal | 371kcal |
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 140mg | 32mg |
|
| Железо | 0.52mg | 2.97mg |
|
| Магний | 12mg | 25mg |
|
| Фосфор | 324mg | 100mg |
|
| Калий | 93mg | 100mg |
|
| Натрий | 749mg | 906mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.88mg |
|
| Медь | 0.078mg | 0.171mg |
|
| Марганец | 0.085mg | 0.741mg |
|
| Селен | 7.3µg | 37.6µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.43mg |
|
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.883mg | 3.378mg |
|
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.48mg |
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 145µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.08µg |
|
| Триптофан | 0.075mg | 0.123mg |
|
| Треонин | 0.248mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.312mg | 0.407mg |
|
| Лейцин | 0.481mg | 0.747mg |
|
| Лизин | 0.364mg | 0.249mg |
|
| Метионин | 0.183mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.517mg |
|
| Валин | 0.354mg | 0.458mg |
|
| Гистидин | 0.131mg | 0.229mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.121g | 0.983g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 1.984g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 0.823g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
30%
Итоговая оценка минералов
39%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popovers более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Popovers ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Popovers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Angel food cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.862g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна