Сравнить продукты Angel food cake и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+218.2%
Содержит
больше
Фосфор
+248.4%
Содержит
больше
Калий
+40.9%
Содержит
больше
Железо
+557.7%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
меньше
Натрий
-51.8%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Селен
+76.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.073
Содержит
больше
Кальций
+218.2%
Содержит
больше
Фосфор
+248.4%
Содержит
больше
Калий
+40.9%
Содержит
больше
Железо
+557.7%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
меньше
Натрий
-51.8%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Селен
+76.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.073
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+179.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1125.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+179.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1125.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+185.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+47.9%
Содержит
больше
Вода
+175.7%
Содержит
больше
Другое
+94.9%
Содержит
больше
Жиры
+648.8%
Содержит
больше
Углеводы
+32.9%
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Содержит
больше
Белки
+47.9%
Содержит
больше
Вода
+175.7%
Содержит
больше
Другое
+94.9%
Содержит
больше
Жиры
+648.8%
Содержит
больше
Углеводы
+32.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4601.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.2%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
0.367 г
Насыщенные жиры:
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
0.878 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4601.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.3g | 75.3g |
|
|
| Белки | 5.9g | 3.99g |
|
| Жиры | 0.8g | 5.99g |
|
| Углеводы | 57.8g | 76.8g |
|
| Калорийность | 258kcal | 372kcal |
|
| Сахар | 4.87g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
| Кальций | 140mg | 44mg |
|
| Железо | 0.52mg | 3.42mg |
|
| Магний | 12mg | 44mg |
|
| Фосфор | 324mg | 93mg |
|
| Калий | 93mg | 66mg |
|
| Натрий | 749mg | 361mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.078mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 0.085mg |
|
|
| Селен | 7.3µg | 12.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 950IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 285µg |
|
| Витамин E | 0.53mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.285mg |
|
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.549mg |
|
| Витамин B3 | 0.883mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.198mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 100µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.248mg |
|
|
| Изолейцин | 0.312mg |
|
|
| Лейцин | 0.481mg |
|
|
| Лизин | 0.364mg |
|
|
| Метионин | 0.183mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.334mg |
|
|
| Валин | 0.354mg |
|
|
| Гистидин | 0.131mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.121g | 1.393g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 3.338g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 0.878g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
43%
Итоговая оценка минералов
39%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 388mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.272g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах