Сравнить продукты Apricot jam и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +206% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +653.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1055% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2950% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +494.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 242kcal | 436kcal |
|
| Белки | 0.7g | 2.6g |
|
| Жиры | 0.2g | 12.75g |
|
| Витамин C | 8.8mg | 0.2mg |
|
| 64.1g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 64.4g | 77.77g |
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Магний | 4mg | 29mg |
|
| Кальций | 20mg | 54mg |
|
| Калий | 77mg | 133mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 43.4g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 1.5g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 3mg | 69mg |
|
| Натрий | 40mg | 194mg |
|
| Витамин A | 205IU | 67IU |
|
| Витамин A | 10µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.16mg |
|
| Селен | 2µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 0.4mg | 12.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
8%
Итоговая оценка минералов
9%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.636g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна