Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Абрикосовое джем
  5. Сравнить
  6. Абрикосовое джем vs. Абрикосовое джем

Сравнить продукты Абрикосовое джем и абрикосовое джем

Сравнить

Инфографика

Абрикосовое джем vs Абрикосовое джем infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 1.3% 5.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 1.3% 5.2% 5.2% 11%
Одинаковое количество вещества Магний ~4mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~20mg
Одинаковое количество вещества Калий ~77mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.49mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.06mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~3mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~40mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.04mg
Одинаковое количество вещества Селен ~2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0% 3.3% 2.6% 0% 5.1% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0% 3.3% 2.6% 0% 5.1% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 0.75%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~8.8mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~10µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.022mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.036mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абрикосовое джем Абрикосовое джем DV% diff.
Калорийность 242kcal 242kcal 0%
Белки 0.7g 0.7g 0%
Вес 100 калорий 41g 41g N/A
Жиры 0.2g 0.2g 0%
Витамин C 8.8mg 8.8mg 0%
Чистые углеводы 64.1g 64.1g N/A
Углеводы 64.4g 64.4g 0%
Магний 4mg 4mg 0%
Кальций 20mg 20mg 0%
Калий 77mg 77mg 0%
Железо 0.49mg 0.49mg 0%
Сахар 43.4g 43.4g N/A
Клетчатка 0.3g 0.3g 0%
Медь 0.1mg 0.1mg 0%
Цинк 0.06mg 0.06mg 0%
Фосфор 3mg 3mg 0%
Натрий 40mg 40mg 0%
Витамин A 10µg 10µg 0%
Витамин E 0.13mg 0.13mg 0%
Марганец 0.04mg 0.04mg 0%
Селен 2µg 2µg 0%
Витамин B2 0.022mg 0.022mg 0%
Витамин B3 0.036mg 0.036mg 0%
Витамин B5 0.02mg 0.02mg 0%
Витамин B6 0.02mg 0.02mg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%
Холин 0.4mg 0.4mg 0%
Насыщенные жиры 0.01g 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 35%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 64.4 г
Вода: 34.5 г
Другое: 0.2 г
64% 35%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 64.4 г
Вода: 34.5 г
Другое: 0.2 г
Одинаковое количество вещества Белки ~0.7g
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.2g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~34.5g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.2г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.01g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0g

Другие также сравнивают

Абрикосовое джем
Абрикосовое джем vs Конфитюр
Конфитюр
Абрикосовое джем
Абрикосовое джем vs Мармелад
Мармелад
Абрикосовое джем
Абрикосовое джем vs Абрикос
Абрикос
Абрикосовое джем
Абрикосовое джем vs Конфитюр
Конфитюр
Абрикосовое джем
Абрикосовое джем vs Мармелад
Мармелад
Абрикосовое джем
Абрикосовое джем vs Абрикос
Абрикос

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абрикосовое джем - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170645/nutrients
  2. Абрикосовое джем - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170645/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.