Сравнить продукты Apricot jam и Pectin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+1000%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+453.1%
Содержит
больше
Цинк
+683.3%
Содержит
больше
Медь
+320%
Содержит
больше
Марганец
+75%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+1000%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+453.1%
Содержит
больше
Цинк
+683.3%
Содержит
больше
Медь
+320%
Содержит
больше
Марганец
+75%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+6733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+620%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин A
+6733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+620%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+133.3%
Содержит
больше
Вода
+296.6%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+40.4%
Содержит
больше
Другое
+50%
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+133.3%
Содержит
больше
Вода
+296.6%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+40.4%
Содержит
больше
Другое
+50%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.1g | 81.8g |
|
|
| Белки | 0.7g | 0.3g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.3g |
|
| Углеводы | 64.4g | 90.4g |
|
| Калорийность | 242kcal | 325kcal |
|
| Сахар | 43.4g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g | 8.6g |
|
| Кальций | 20mg | 7mg |
|
| Железо | 0.49mg | 2.71mg |
|
| Магний | 4mg | 1mg |
|
| Фосфор | 3mg | 2mg |
|
| Калий | 77mg | 7mg |
|
| Натрий | 40mg | 200mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.07mg |
|
| Селен | 2µg | 0µg |
|
| Витамин A | 205IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин C | 8.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
2%
Итоговая оценка минералов
9%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах