Сравнить продукты Apricot jam и Баттерскотч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +2466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4800% |
| Содержит больше МедьМедь | +9900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +557.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +410% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 40mg | 391mg | 15% |
| Медь | 0.1mg | 0.001mg | 11% |
| Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
| Углеводы | 64.4g | 90.4g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 2.065g | 9% |
| Калорийность | 242kcal | 391kcal | 7% |
| Железо | 0.49mg | 0.01mg | 6% |
| Жиры | 0.2g | 3.3g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Селен | 2µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин A | 10µg | 28µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.845g | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.001mg | 2% |
| Калий | 77mg | 3mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.122g | 1% |
| Белки | 0.7g | 0.03g | 1% |
| Магний | 4mg | 0mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.012mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.1g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 43.4g | 80.46g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0.8mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
1%
Итоговая оценка минералов
9%
6%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баттерскотч ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 351mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.055g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apricot jam дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах