Сравнить продукты Apricot jam и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+206.3%
Содержит
больше
Калий
+97.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+1328.6%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Содержит
больше
Кальций
+4295%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+206.3%
Содержит
больше
Калий
+97.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+1328.6%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Содержит
больше
Кальций
+4295%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+166.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+277.5%
Содержит
больше
Белки
+194.3%
Содержит
больше
Углеводы
+31.6%
Содержит
больше
Другое
+1915%
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+277.5%
Содержит
больше
Белки
+194.3%
Содержит
больше
Углеводы
+31.6%
Содержит
больше
Другое
+1915%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.1g | 84.17g |
|
|
| Белки | 0.7g | 2.06g |
|
| Жиры | 0.2g | 0g |
|
| Углеводы | 64.4g | 84.77g |
|
| Калорийность | 242kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 43.4g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.6g |
|
| Кальций | 20mg | 879mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.16mg |
|
| Магний | 4mg | 6mg |
|
| Фосфор | 3mg | 8mg |
|
| Калий | 77mg | 39mg |
|
| Натрий | 40mg | 572mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.022mg |
|
| Селен | 2µg |
|
|
| Витамин A | 205IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 10µg |
|
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин C | 8.8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
1%
Итоговая оценка минералов
9%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 532mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах