Сравнить продукты Apricot jam и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +97.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4295% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +277.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1915% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 20mg | 879mg | 86% |
| Натрий | 40mg | 572mg | 23% |
| Витамин C | 8.8mg | 10% | |
| Медь | 0.1mg | 0.007mg | 10% |
| Углеводы | 64.4g | 84.77g | 7% |
| Калорийность | 242kcal | 347kcal | 5% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Железо | 0.49mg | 0.16mg | 4% |
| Белки | 0.7g | 2.06g | 3% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Фосфор | 3mg | 8mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.6g | 1% |
| Калий | 77mg | 39mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.1g | 84.17g | N/A |
| Магний | 4mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 43.4g | 4.03g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
1%
Итоговая оценка минералов
9%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 532mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах